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郁歌
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用及乌发、美容等功效。 黑芝麻馅可以做月饼、酥饼、汤圆等。 黑芝麻馅料主要由红豆、黑芝麻、白砂糖、麦芽糖、玉米油等组成。 红豆(或者脱皮绿豆、白芸豆)起到粘合剂作用。糖的量可以根据自己的情况掌握。油的选择上,我选择玉米油或者花生油,可根据家庭健康情况和口味选择,也可以选择猪油,或者黄油。
用料
红豆
250克
黑芝麻
200克
白砂糖
70—120克
麦芽糖
100克
玉米油(或花生油)
100克
自制万能黑芝麻馅的做法
黑芝麻洗净倒入锅中,中小火炒,当听到“啪啪”声时说明已经炒熟。用研磨机或者破壁机打成芝麻粉。 黑芝麻不要开大火炒,更不能炒过了,炒过了会有苦味。
红豆浸泡6小时以上,夏天温度高时放冰箱冷藏,防止泡馊。
淘洗干净入锅煮烂,再用破壁机打成红豆泥。
用不粘锅,红豆泥加入油、白沙糖和麦芽糖,中小火翻炒,炒至不沾锅铲,倒入黑芝麻粉拌均匀。白糖可根据自己的口味适量增减。 广式月饼(现代版五仁馅):https://www.xiachufang.com/recipe/105947976/
破壁机打碎的黑芝麻。
小贴士
如果把红豆换成脱皮绿豆也可以,同样起到黏和作用。不同的是绿豆需要蒸30分钟,用破壁机打碎。 炒好的黑芝麻馅料,可以配比其它口味。如椒盐味馅料配方:黑芝麻馅700克,花生碎150克,椒盐10克。