歌诀：
脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬；
蓄意须防被敌觉，进步必用卷地风。
脚在下节为梢节，但在全身仍为根节。脚有左右两脚，技击中常与手法结合，脚既是支持全身的支撑点，又是进攻敌人的有力武器。在技击运用中的地位远远超过对手，所谓“脚打七分”，“全凭脚胜人”。它的用法多，变化快，是七星打的主打之一，故拳谱曰：“脚打七分手打三”。
脚打要踢要踩，向前发脚如“卷地风”，脚打七寸为妙。谱曰：“脚打踩意不落空，消息全在后脚蹬”。脚打要注意“远去不发脚，发脚必不灵”。发脚要低、要快，迟必自误。拳经云：“起脚望膝”，即脚打高不过膝之意。
“脚打”用于技击在谱中有踩、蹼、撩、削、勾、挂、摆、跺、踏、磕、扫等法。在打法中主要有寸踢、崩踢、蹬踢、趟踢、弹踢等法，在技击中对交手方身体各部位均可用脚击踢，并常与手法相结合。
踢脚：分点踢、平踢两种。点踢是用脚尖部的力量点踢对方的胫骨、脚腕骨的前侧、里侧、外侧和内外踝骨，也可点踢小腿内侧的“承山穴”及“三阴交穴”。平踢是用脚面部的劲力，上踢对方阴部，侧踢腰部和腹部。要因势而用，灵活多变。
蹬脚：分正蹬和横蹬两种，并有单脚蹬和双脚蹬之分。正脚蹬是脚尖向上，用脚踵向前领劲，以满脚掌接触对方身体，谓之正蹬脚。横蹬脚是脚尖向里，使用脚踵外侧和脚掌外沿横击对方，谓横脚蹬。单脚蹬是正蹬和侧蹬的用法，双脚蹬是先用前脚踩其大腿，借踩时冲劲将我身提起，立在对方大腿之上，再用后脚直蹬其头、颈及心胸等部，谓之双蹬脚。
踹脚：是运用脚踵之内侧和脚掌的内侧横击对方，谓之踹脚。在技击时运用外横脚，脚尖向外。踹起的高度不超过对方的膝盖用前端下踹。
截脚：有里截和外截之分。里截是运用脚内侧，外截是用脚外侧，是破解对方脚打的一种脚法。如对方用踢、蹬向我击来，当其脚尚未抬高、未超过髌骨高度时，我使用横脚截击其小腿的胫骨，即为截脚。
勾脚：是运用脚腕骨和脚面内侧的劲力，来勾动对方之前脚，使其失中。分为起勾、横勾和斜勾。起勾也叫上勾，用于对方，当前腿虚时，勾其膝窝。横勾是在对方腾挪时前脚尚未落实，我抓此时机用脚擦地面横勾。斜勾是向自己身体的左右方斜勾。在使用横勾和斜勾时，自己的脚内侧一定要勾住对方的脚踵才生效。
挂脚：它与勾脚运用的部位、方向正好相反。勾脚是用脚腕，挂脚是用脚踵，勾脚是朝前，挂脚是向后，左脚挂时向左后方，右脚挂时向右后方。
踩脚：是用脚趾的劲力，向下踩或向前踩。下踩脚是踩对方之脚要碾，前踩脚是踩对方之膝要猛。
踏脚：是用脚掌的劲力，控制对方下肢的变化。踩踏要碾要狠，碾要有入地三分之劲，踏要有狠踏毒物之意，踏住对方之脚使之不能动转潜逃。
踩脚：是从上朝下直踩对方前脚的用法，下落时要使整个脚掌落地，可使劲力非常之大。其用是为了断伤对方脚面骨和脚趾骨。
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铲脚：是运用脚外沿，由上而下斜铲对方小腿的技法。铲有正面铲脚，主要伤其胫骨。侧面铲脚伤其腓骨。后面铲脚伤其膝窝等。
撩脚：有前撩和后撩两种打法，前撩用脚尖的劲，后撩用脚踵的劲。前撩脚以斜进、直进为主，要走其里以上阴部为主。后撩用脚踵的劲，以转身撩打伤其阴部，还可打击穴道。
切脚：也是扫法，切脚是用脚掌外延之劲，扫切对方脚腕和跺骨。
崩脚：是使用膝关节以下小腿的弹力和脚尖上的挺劲向对方侧面进行横打的技法。主要是伤损对方重要穴位和要害部位，使用时一要侧身二要转，支撑身体的脚要稳，崩发之脚要猛，是锐利的打法。
蹼脚：分里蹼和外蹼。里蹼脚是向自身之内侧，由外向里蹼打对方脚腕外侧；外蹼脚是向自身之外侧，由里向外蹼打对方脚腕内侧的踝骨上方。
在脚打要道应掌握要领：寸踢在臁骨，崩踢要凶猛，蹬踢须直出，趟踢脚要横，踹踢从侧攻，弹踢击下阴。更应“脚去如踩毒物，下用里外蹼脚，撩有前后撩法，铲小腿胫骨，勾有横斜上勾，挂用脚 踵向后，截分里截外截，摆可里外击头，跺要全掌用力，踏要入地三分，磕击里外踝骨，扫前扫后均行”，此为脚打。
脚打技法：设对方用左直拳攻我头部，我用左掌向上撩磕对方左拳，速翻腕刁拿其左手腕向左推，右掌端肘上抬使其左肋露空，我同时微左转提起右腿用横脚趟踢其左肋。
又如：设对方用右式劈拳打来，我用右手从下向上接拳刁领，左掌捋其肘，我左手由下向上操起刁抓对方右脚腕，我右手也一齐抓对方右脚腕，先向右摆动，紧接着再向左摆动，然后再抬高对方右脚，同时我用右脚蹬对方左腿膝关节或阴部。
再如：设对方上左脚用左拳击我胸部，我用右掌将其按下的同时，照对方发劈拳击其脸，脚下边同时以脚横踩对方脚面、迎面骨或膝盖骨，此即拳经所说的：“脚打踩意不落空”。
再如：设对方用右拳向我进击，我用左手迎接，上托对方右肘，我向右拧身急抬左脚向对方腰部或膝部横踹。
再如：设对方用左拳来击，我用左掌刁腕下撅，右掌托其肘上挺往左推的同时，身微向左转，提起右腿用横脚趟踢对方左肋要道。返回搜狐，查看更多